Por: Rubén Romero
Articulista invitado
El Maratón de Nueva York tiene uno de los trayectos más pesados de los Maratones Mayores, y sus organizadores saben que es poco probable que en su evento se rompa un récord mundial.
Quizá por eso su propuesta es enfatizar la «competencia pura», dando prioridad al orden de llegada a la meta sobre los cronometrajes finales. Es el mismo enfoque de los maratones olímpicos.
Dentro de este entorno ocurrieron algunas hazañas sorprendentes el domingo pasado en el Maratón de Nueva York, pero la que más llamó la atención fue el triunfo del sueco Andreas Almgren, quien ganó en su primer 42K.
Lo usual es que un corredor de élite registre su récord personal entre su cuarto y su octavo maratón, una vez que haya «probado» la experiencia de correr la segunda mitad del maratón utilizando la grasa corporal como combustible principal para correr.
Aquí lo sorprendente: Lo «normal» es que un atleta destaque en las distancias cortas (hasta 21K) o bien en las distancias largas (42K). Pero Almgren está destacando en ambas.
El noruego ganó en este año los 10 mil metros de los Campeonatos Europeos (27’23.44″), ganó el Medio Maratón del Campeonato Mundial de Carreras en Ruta (Copenhague: 58’06») y ahora ganó el Maratón de Nueva York.
COROS, La marca del cronómetro que usa Almgren, publicó que este atleta monitoreó algunos factores para administrarse durante ese Maratón.
Su frecuencia cardíaca promedió 156 latidos por minuto en la primera mitad y 163 en la segunda, mientras que su paso fue de 03’02″/km en la primera mitad y de 02’56″/km en la segunda. Su cadencia pasó de 178 pasos por minuto en la primera mitad a 183 en la segunda.
Su cadencia aumentó a 195 pasos por minuto y su frecuencia cardíaca alcanzó 178 latidos por minuto en los últimos 600 metros.
Aquí dos comentarios: uno es que los datos del desempeño de Almgren permiten ver su gran capacidad, y que lo que ha logrado hasta ahora podría ser sólo el inicio de una espectacular trayectoria como fondista.
El otro son los avances que se están generando respecto al monitoreo de los factores que determinan el desempeño de los atletas. En este sentido vienen cambios importantes.
Recuerda que correr es salud y algo más… mejor calidad de vida.
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