Por: Rubén Romero

Articulista invitado

En este espacio hemos apuntado que al final de 2025 hubo 23 mil 260 Corredores de Seis Estrellas, que son quienes han completado los Seis Maratones Mayores.

Esos maratones son los de Nueva York, Boston, Chicago, Londres, Berlín y Tokio.

Señalamos, también, que ese total de corredores proviene de 139 países, donde Estados Unidos es el que más participantes «aporta», con 6 mil 318 finalistas, mientras que México ocupa un distintivo octavo lugar con 750 finalistas.

En México tenemos más Corredores de Seis Estrellas que otros 130 países.

Algo que nos interesa comentar con relación a este tema es la edad de esos finalistas.

En términos generales se piensa que la mejor edad para correr un maratón es cuando la persona tiene entre 20 y 40 años, basado en que muchos de los récords mundiales los han registrado corredores de ese rango.

Eso es verdad, sin embargo, cuando se trata de la participación en los Maratones Mayores, el promedio de edad de los finalistas ofrece otro mensaje.

Un análisis difundido por la World Marathon Majors señala que el promedio de edad de los más de 23 mil finalistas en los 6 maratones mayores es de 50 años con 7 meses.

Más aún, el cronometraje promedio con el que ese grupo logró su hazaña es de 4 horas y 3 minutos, y entre ellos hay corredores de más de 60 años.

Para dar una idea de lo que eso significa, baste decir que, el primer 50 por ciento de los finalistas en los maratones internacionales cruza la meta con un tiempo promedio de 4 horas y 15 minutos.

Lo anterior tiene un significado importante cuando se piensa que una persona de 60 años o más ya pasó su mejor momento.

Es cierto que no es pensable que un corredor de 60 años pueda superar a uno de 30. Pero también es cierto que, si se piensa en función de su calidad de vida, y no sólo en lo deportivo, la de una persona de 60 años puede ser comparable con la de alguien de la mitad de su edad.

Este tema es por demás amplio y su explicación rebasa la extensión de una sola columna, por lo que pronto regresaremos sobre este tópico.

¡Feliz Año 2026!

Recuerda que correr es salud y algo más… mejor calidad de vida.

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